Sanitat activa la alerta naranja por calor extremo en 22 municipios valencianos
Imagen de archivo de una calle de Valencia durante una ola de calor.

La Conselleria de Sanitat, según las previsiones de vigilancia realizadas en el marco del Programa de Prevención y Atención de los Problemas de Salud derivados de las Temperaturas Extremas, ha activado para este miércoles y para el jueves la alerta sanitaria por nivel naranja (temperaturas que podrían superar los 39º) en la zona termoclimática 1 de la Comunitat Valenciana.

La alerta sanitaria afecta a 22 municipios: Ares del Maestrat; Benafigos; Benassal; Castell de Cabres; Castellfort; Chodos; Cinctorres; Culla; Forcall; Herbers; la Mata de Morella; Morella; Olocau del Rey; Vilafranca del Cid; Palanques; Portell de Morella; la Pobla de Benifassà; Todolella; Vallibona; Villores; Vistabella del Maestrat y Zorita del Maestrazgo.

Para establecer una alerta de intervención en salud pública, se debe detectar un nivel de riesgo alto o extremo (naranja o rojo) al menos dos días consecutivos. En este caso, desde la Conselleria se alerta sobre el riesgo de temperaturas elevadas y se ofrecen consejos y se explican las medidas preventivas que hay que adoptar.

Recomendaciones de Sanitat ante el calor

Este aumento de temperaturas ha provocado activar el protocolo para advertir a la población sobre los riesgos del calor. Las indicaciones están dirigidas especialmente a los colectivos más vulnerables al calor. Estas son las personas mayores; personas con enfermedades crónicas; quienes trabajen expuestos a altas temperaturas; y población infantil.

Se recomienda evitar salir a la calle o hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día (entre las 12 y las 16 horas); protegerse con crema solar; buscar lugares frescos y a la sombra; utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros; y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero. En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.

Por último, se insta a la población a beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.

Además, cuando se para o estaciona el coche en la vía pública, nunca hay que dejar ni a personas ni mascotas porque en su interior se alcanzan temperaturas muy elevadas.