Aquestes són les 10 claus per a passar un Nadal sense coronavirus. El COVID ens ha canviat la vida i ha obligat a adoptar costums i mesures de seguretat que formen part del nostre dia a dia des de fa deu mesos. Amb l’arribada del Nadal, els especialistes en Medicina Preventiva del grup sanitari Ribera han elaborat un decàleg amb les claus per a viure unes festes segures en família.
Decàleg “Prevenció Covid-19 durant el Nadal”
- Higiene de mans.És la principal mesura per a evitar el contagi.
- Ús de mascareta. Es recomana l’ús de màscara tot el temps possible.
- Higiene respiratòria. En tossir o esternudar, cobrir-se la boca i el nas amb el colze flexionat o amb un mocador d’un sol ús.
- Distància de seguretat. Mantenir la distància interpersonal de seguretat major a un metre per a minimitzar el contacte.
- Maximitzar la ventilació i activitats a l’aire lliure. Mantenir les finestres i portes obertes en la mesura en què siga segur i factible segons la temperatura.
- Minimitzar el nombre de contactes. S’ha de reduir el nombre de contactes durant la celebració dels menjars i sopars nadalencs.
- Limitar la mobilitat nocturna. Recorda que en les nits del 24 al 25 de desembre de 2020 i del 31 de desembre a l’1 de gener de 2021, igual que en la resta de nits, hi haurà limitació de la llibertat de circulació de les persones en horari nocturn.
- No superar l’aforament màxim. Recomanat en les trobades amb familiars i persones reunides en menjars i sopars nadalencs dels dies 24, 25 i 31 de desembre de 2020 i de l’1 de gener de 2021.
- Esdeveniments nadalencs. Es recomana acudir a celebracions que puguen garantir el compliment de les normes d’higiene.
- Compres. Els experts insten a organitzar les compres amb antelació per a evitar les grans aglomeracions en carrers i centres comercials.
