Nace Minds, un programa para trabajar la salud mental desde el móvil
Un usuario maneja la app de Minds en su teléfono móvil.

El grupo sanitario Ribera ha puesto en marcha Minds, un programa de bienestar emocional digital propio. Este permite tener un acompañamiento continuo por parte del terapeuta y hacer uso de multitud de recursos de apoyo emocional. Además, es un servicio ininterrumpido las 24 horas al día y los 365 días del año.

Minds nace con el objetivo de dar respuesta a una creciente demanda de atención a la salud mental personalizada, especializada y online, a raíz de la pandemia por Covid que vivimos desde hace casi dos años.

A este programa de bienestar emocional se accede a través de una aplicación móvil. Desde la app, el paciente puede contactar con un terapeuta para videoconsultas y comunicación por chat. También tiene acceso a los recursos necesarios en cada momento, en un formato audio o con ejercicios y técnicas guiadas. Con ello se busca ayudarle a superar estados de ansiedad, tristeza o soledad. Estos sentimientos, junto con los problemas de estrés, sueño o los relacionados con la comida son algunos de los más habituales a la hora de buscar ayuda.

ASÍ FUNCIONA MINDS, EL PROGRAMA DE BIENESTAR EMOCIONAL

«Lo que diferencia a Minds de otros servicios de apoyo psicológico es el acompañamiento continuo por parte de un terapeuta, con la garantía del grupo sanitario Ribera, en donde planteamos un itinerario personalizado para cada caso», explica Belén Vázquez, psicóloga sanitaria del grupo.

«No hace falta tener un problema grave para recurrir a Minds. También ayudamos a muchas personas que atraviesan una situación difícil o sienten que su estado de ánimo está muy bajo».

Por su parte, Lucía Fernández Riesco, también psicóloga sanitaria de Ribera, asegura que «en Minds, el terapeuta revisa y asigna diariamente el contenido de apoyo emocional que se facilita al paciente, para que avance cada día en la adquisición o recuperación de habilidades psicológicas que le permitan controlar o superar esos sentimientos que le abruman».

Este programa de terapia digital personalizada es muy sencillo de utilizar. Permite al usuario acceder a los materiales recomendados por su terapeuta en cualquier momento y lugar. Tras instalar la app, un terapeuta realiza una primera valoración para determinar las necesidades de cada persona. A partir de ese momento, el usuario o paciente puede fijar las videoconsultas y, además, tiene a su disposición un chat permanente para resolver sus dudas.