El Jardín del Turia albergará clases de deporte gratuitas durante tres jornadas

Las sesiones son aptas para todos los públicos y se trabajan las cualidades físicas básicas, como coordinación, agilidad y ritmo, entre otras

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El próximo sábado, 13 de abril, de 10 a 11 horas, se celebra en el Jardín del Turia, en el entorno de la fuente que se encuentra bajo del Palau de la Música, una nueva sesión al aire libre del programa ‘Actividad Física y Salud’. Esta clase, de carácter gratuito, que es apta para todos los públicos, pretende acercar el ejercicio físico a la ciudadanía con el objetivo de promoverlo como un hábito de vida saludable.

La actividad, en la que se puede participar sin necesidad de realizar una preinscripción previa, estará dirigida por un profesional encargado de activar todos los sistemas corporales, respetando las características de todos los asistentes. «Se trabajarán las cualidades físicas básicas, como coordinación, agilidad y ritmo, entre otras. Y el objetivo es el de acercar el ejercicio físico a la ciudadanía como un hábito de vida saludable, y conseguir que este formen parte de su día a día», ha recordado la concejala delegada de Deportes, Maite Girau.

A través de este programa los médicos de diferentes centros de salud, mediante la llamada ‘Receta de Actividad Física’, pueden prescribir un tratamiento basado en el ejercicio físico de los pacientes que es implementado en las instalaciones deportivas municipales por personal cualificado de la Fundación Deportiva Municipal adecuando la actividad al correspondiente tratamiento.

Quedan dos jornadas más al aire libre antes de la llegada del parón estival, al margen de la que se celebra este mismo sábado. Éstas serán el 18 de mayo y el 15 de junio, también a las 10 horas y en el mismo punto de encuentro. Hasta la fecha se han celebrado ya cuatro jornadas que han ido contando, con el paso de cada edición, con mayor aceptación y asistencia.

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