SHARE

El descens de les temperatures provoca en les persones una disminució de les defenses, açò fa que siga més fàcil patir malalties com la grip. El fred i la sequedat de l’ambient són dos de les principals causes que provoquen canvis en l’organisme i faciliten l’entrada de virus en el nostre cos. Seguir unes pautes higièniques serà fonamental per a evitar riscos de salut davant els canvis de temperatura.

A més de la higiene, els especialistes aconsellen fer menjars calents, augmentar el consum d’aigua i ingerir aliments rics en vitamina C. Tampoc cal oblidar la vacunació, un arma vital si vol evitar-se la grip i més si es pertany a un grup de risc.

En cas de veure’s afectat per la grip, des de l’Hospital de La Ribera recomanen “passar la malaltia”, romandre en llit i reposar. Per a rebaixar els símptomes aconsellen recórrer a analgèsics però evitar els antibiòtics i és que asseguren que no milloren els símptomes ni acceleren la curació.