El programa de actividades gratuitas al aire libre ya está disponible en la playa de El Cabanyal. Esta iniciativa pretende acercar a los ciudadanos la importancia de hacer ejercicio, incluso en verano, pese a las altas temperaturas. Indican además, que la importancia de estas actividades es realizarlas en horas donde el sol no profundice demasiado como a primeras horas de la mañana, o bien una vez se haya puesto el sol.
El deporte se traslada así a las orillas de mar para el disfrute de vecinos y demás personas que quieran gozar de unas actividades gratuitas, con horarios de 9 a 11 de la mañana y de 19:30 a 21:30 de la tarde.
Las actividades que se realizan son desde el Yoga, Pilates, Taichí, Fitness Latino y GAP, entre otras, que se imparten en el espacio situado en la instalación municipal de Vóley Playa de la playa Malva Rosa. Las clases están impartidas por monitores profesionales de lunes a domingo hasta el 31 de agosto.
Como novedad, este año se prorroga durante el verano el programa de Actividad Física y Salud que se ha desarrollado en las instalaciones deportivas municipales. Así este programa, que promueve la actividad física como hábito de vida saludable, traslada también sus actividades a la playa, en el mismo espacio que el resto de actividades que tendrán lugar en la Malva-rosa. El horario del programa será martes y jueves de 9 a 10 horas.
El horario de las actividades lo puedes consultar, a continuación:
Lunes:
- De 9 a 10 horas: yoga.
- De 10 a 11 horas: pilates.
- De 19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
- De 20.30 a 21.30 horas: yoga.
Martes:
- De 19.30 a 20.30 horas: GAP.
- De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Miércoles:
- De 9 a 10 horas: taichí.
- De 10 a 11 horas: fitness latino.
- De 19.30 a 20.30 horas: yoga.
- De 20.30 a 21.30 horas: taichí.
Jueves:
- De 19.30 a 20.30 horas: GAP.
- De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Viernes:
- De 9 a 10 horas: yoga.
- De 10 a 11 horas: pilates.
- De 19.30 a 20.30 horas: cross training.
- De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Sábado:
- De 9 a 10 horas: taichí.
- De 10 a 11 horas: fitness latino.
- De 19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
- De 20.30 a 21.30 horas: cross training.
Domingo:
- De 9 a 10 horas: yoga.
- De 10 a 11 horas: fitness latino.
