La playa de Valencia volverá a llenarse un verano más de actividades gratuitas para todas las edades. La Fundación Deportiva Municipal (FDM) ha preparado el programa ‘Tot un estiu d’esport’, el plan deportivo veraniego para este 2023.
La campaña deportiva se realizará en la Instalación Municipal de Vóley-playa de la Malvarrosa que tiene 18 pistas de voleibol y admiten variaciones para realizar otros deportes de playa.
MARCHA ACUÁTICA Y MARCHA NÓRDICA
Como novedad este año se pone en marcha la mencionada ‘marcha acuática’, que ya se ha desarrollado en el mes de julio y que también estará presente en agosto. Se trata de jornadas de una hora de duración que consisten en caminar por el agua. Las sesiones tendrán lugar los lunes y sábados: de 8:00 a 9:00 horas y domingos: de 8:00 a 9:00 horas (sólo el 16 y el 20 de agosto).
Además, este año también habrá Marcha Nórdica en la playa adaptada para las personas mayores con una gran acogida en el mes de julio que se espera repetir este mes de agosto. Se trata de jornadas de una hora de duración donde se realiza un itinerario por la playa, aprovechando la densidad de la arena. Se aplicarán cápsulas de ejercicio ‘pilatwalk’, que combinan secuencias de ejercicios de tonificación sin carga.
Al igual que en Marcha Acuática, todas las sesiones se iniciarán desde la zona de la FDM designada y serán los lunes y sábados de 8:00 a 9:00h, los miércoles de 20:00 a 21:00h y los domingos de 8:00 a 9h (solo 17 de julio y 21 de agosto).
ACTIVIDADES GRATUITAS EN LAS PLAYAS DE VALENCIA
Las fechas de verano son idóneas para combinar la playa con la práctica deportiva, por eso la FFDM ha programado clases de una hora de duración de diferentes modalidades deportivas repartidas a lo largo del día. La actividad está dirigida a toda la gente que acuda a la playa y quiera pasar parte de su tiempo de ocio realizando una actividad física.
Las clases, cuya asistencia requiere de inscripción previa, se realizarán del 1 de julio al 31 de agosto y tendrán disciplinas como el yoga, taichí o pilates. Todas ellas se realizarán en horarios de menor exposición al sol: tres por la mañana y dos por la tarde. Además, las personas de la tercera edad también tendrán estas actividades adaptadas.
Instalaciones para prácticas voley y fútbol playa
En las playas valencianas también habrá campos para jugar a vóley y a fútbol playa de manera gratuita. Estarán ubicadas en la Instalación Municipal de Voleibol Playa, un espacio lúdico-deportivo con una superficie de 10.876 m² situado en la Malvarrosa.
Entre las pistas para jugar se encuentran 16 de vóley, una pista central con iluminación y un espacio adaptado para cualquier evento, un quiosco y zonas de descanso y lavabos.
El programa completo de actividades se puede consultar en la página web de la Fundación Deportiva Municipal y ya se puede solicitar la inscripción.
