La ciudad de Valencia ha vuelto a convertirse en el lugar más saludable del mundo para vivir en 2022. La capital del Turia repite victoria por segundo año consecutivo según un nuevo y mejorado estudio de Money.co.uk sobre los puntos más saludables del planeta.
En el estudio, se han analizado las ciudades del mundo en función de siete factores que contribuyen a un estilo de vida saludable: niveles de obesidad; esperanza de vida; niveles de contaminación; atención sanitaria; seguridad; índice de criminalidad y horas de luz solar.
También se ha valorado el número de psiquiatras, enfermeros, trabajadores sociales y psicólogos en el sector de la salud mental (por cada 100.000 habitantes); el gasto sanitario (% del PIB); el porcentaje de la población con acceso a ayudas sanitarias; y la prevalencia de trastornos mentales y por consumo de sustancias.
Según la publicación, Valencia cuenta con 2.696 horas de luz solar al año; dietas mediterráneas equilibradas; bajos índices de contaminación y una excelente atención sanitaria. Además, señalan que esta ciudad tiene la décimo tercera tasa de criminalidad más baja; la sexta mejor puntuación en asistencia sanitaria y está considerada como la décimo segunda ciudad más segura.
Otro aspecto que se ha tenido en cuenta es la esperanza de vida, la cuarta más alta de nuestro estudio. La media se sitúa de 83,5 años, lo que proporciona a los residentes una larga vida para disfrutar de todas las ofertas que ofrece Valencia.
MADRID Y BARCELONA, EN EL TOP 20 DE CIUDADES SALUDABLES
Otras ciudades españolas como Madrid y Barcelona también entran en el top 20 de las ciudades más saludables para 2022. Estas se sitúan en los puestos quinto y vigésimo tercero de la clasificación general, respectivamente.
Al igual que Valencia, estas dos ciudades tienen una elevada esperanza de vida, con una media de 83,5 años, gracias al excelente sistema sanitario español, en el que todas las ciudades españolas se sitúan entre las 15 primeras de nuestro estudio. Estas ciudades también tienen una gran exposición a las horas de luz solar, lo que les permite acceder a esa importantísima vitamina D y fomenta que se pase más tiempo al aire libre.
Sin embargo, siempre se puede mejorar. Si estas ciudades españolas quisieran ascender en el ránking, sus mayores áreas de mejora son sus niveles de contaminación y sus índices de criminalidad.
JAPÓN ES EL PAÍS MÁS SANO DEL MUNDO
Japón ha sido coronado como el país más saludable del mundo para 2022. Sus excelentes servicios de transporte público contribuyen no sólo a reducir la contaminación, sino también a aumentar sustancialmente la calidad del aire.
El control de las porciones y la dieta rica en proteínas son factores que contribuyen en gran medida al aumento de la esperanza de vida y a las bajas tasas de obesidad, lo que contribuye a que este país sea premiado como el más saludable del mundo.
