Tras la finalización de la primera edición, la Fundación Deportiva Municipal retoma el programa #ValènciaEntrenaEnCasa. Esta iniciativa pretende promover la práctica de actividad física en el hogar mediante sesiones adaptadas para todos los públicos.
El programa online de actividad física contará de nuevo con sesiones diarias de gimnasia de mantenimiento, pilates, yoga y taichí. A partir del 25 de enero, se podrá acceder gratuitamente a través de www.fdmvalencia.es.
En la web de la Fundación Deportiva Municipal se publicará cada semana la parrilla de actividades diarias previstas. Así pues, estas serán impartidas por las y los profesionales que dirigen habitualmente las clases en las instalaciones deportivas municipales. No obstante, los vídeos de las sesiones programadas estarán disponibles en el canal de Youtube “FDM Valencia” para su visualización en cualquier momento.
La concejala de Deportes del Ayuntamiento de València y presidenta de la Fundación Deportiva Municipal, Pilar Bernabé, ha indicado que “de nuevo, se pone a disposición de todos los valencianos y las valencianas que quieran entrenar estos días en casa una serie de actividades guiadas de gimnasia de mantenimiento, pilates, yoga y taichí”.
“Se trata de una iniciativa pionera en nuestro país para poder practicar deporte desde casa, ya que cerramos las instalaciones, que ha conseguido reconocimiento nacional e internacional”, ha añadido Bernabé.
En definitiva, la nueva edición de #ValènciaEntrenaEnCasa regresa no solo para contribuir al fomento del deporte. También se utiliza como una herramienta para realizar actividad física en un entorno seguro. Por ello, con esta iniciativa se pretende reducir el sedentarismo, aliviar la carga psicológica y mejorar el estado anímico.
