La Fundación Trinidad Alfonso quiere poner en valor la actividad física y el deporte como fuente de salud. Además, se considera como motor social, generador de riqueza y como parte de la solución a la crisis sanitaria del COVID-19.
En los meses previos se ha podido mantener una cierta actividad por parte de las distintas federaciones. Sin embargo, las restricciones adoptadas por la Conselleria de Sanidad en el último mes están llevando a los agentes deportivos a una situación muy complicada.
Antes de esta tercera ola de la pandemia, los agentes deportivos habían apostado por la práctica segura del deporte. Todos ellos llevaron a cabo medidas anti-Covid como el control de los aforos y el cuidado de las instalaciones.
El deporte es fundamental y la Comunitat Valenciana ha demostrado que está capacitada para liderar esta desescalada paulatina con todas las garantías. La actividad física debe ser un pilar fundamental. «Por eso, hay que animar a la gente a que salga a la calle, a que haga deporte, no podemos ponerles trabas que desincentiven la práctica de la actividad física”, explicó la directora de la Fundación Trinidad Alfonso, Elena Tejedor.
EL DEPORTE ES SALUD
En la línea de que la actividad física es fuente de salud, también se expresa la Organización Mundial de la Salud. Para ellos, el ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. Puede reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de cáncer, enfermedades todas ellas que pueden aumentar la vulnerabilidad a la COVID-19.
La actividad física regular puede ayudar a establecer rutinas cotidianas y ser un modo de mantenerse en contacto con la familia y los amigos. También es buena para nuestra salud mental, ya que reduce el riesgo de depresión y deterioro cognitivo, retrasa la aparición de la demencia y mejora nuestro estado de ánimo general”.
Esta sentencia sigue la línea que un informe del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias del Ministerio de Sanidad. En él, se apuntaba que sólo el 0,28% de los brotes de contagios detectados tenían como origen la práctica deportiva. Estos datos y las recomendaciones inciden en que el deporte es una fuente de salud. Así pues, continuar con las restricciones es contraproducente. «Alejan a los ciudadanos de la práctica deportiva y benefician el sedentarismo, con sus problemas aparejados”, denuncia Tejedor.
