La Conselleria de Sanitat, según las previsiones de vigilancia realizadas en el marco del Programa de Prevención y Atención de los Problemas de Salud derivados de las Temperaturas Extremas, ha activado para este miércoles y para el jueves la alerta sanitaria por nivel naranja (temperaturas que podrían superar los 39º) en la zona termoclimática 1 de la Comunitat Valenciana.
La alerta sanitaria afecta a 22 municipios: Ares del Maestrat; Benafigos; Benassal; Castell de Cabres; Castellfort; Chodos; Cinctorres; Culla; Forcall; Herbers; la Mata de Morella; Morella; Olocau del Rey; Vilafranca del Cid; Palanques; Portell de Morella; la Pobla de Benifassà; Todolella; Vallibona; Villores; Vistabella del Maestrat y Zorita del Maestrazgo.
Para establecer una alerta de intervención en salud pública, se debe detectar un nivel de riesgo alto o extremo (naranja o rojo) al menos dos días consecutivos. En este caso, desde la Conselleria se alerta sobre el riesgo de temperaturas elevadas y se ofrecen consejos y se explican las medidas preventivas que hay que adoptar.
Recomendaciones de Sanitat ante el calor
Este aumento de temperaturas ha provocado activar el protocolo para advertir a la población sobre los riesgos del calor. Las indicaciones están dirigidas especialmente a los colectivos más vulnerables al calor. Estas son las personas mayores; personas con enfermedades crónicas; quienes trabajen expuestos a altas temperaturas; y población infantil.
Se recomienda evitar salir a la calle o hacer ejercicio físico intenso en las horas más calurosas del día (entre las 12 y las 16 horas); protegerse con crema solar; buscar lugares frescos y a la sombra; utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros; y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero. En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.
Por último, se insta a la población a beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed; evitar el exceso de alcohol y las bebidas con mucha cafeína; y sustituir las comidas copiosas y calientes por platos fríos, frutas y verduras frescas.
Además, cuando se para o estaciona el coche en la vía pública, nunca hay que dejar ni a personas ni mascotas porque en su interior se alcanzan temperaturas muy elevadas.
