El COVID nos ha cambiado la vida y ha obligado a adoptar costumbres y medidas de seguridad que forman parte de nuestro día a día desde hace diez meses. Con la llegada de la Navidad, los especialistas en Medicina Preventiva del grupo sanitario Ribera han elaborado un decálogo con las 10 claves para vivir unas fiestas seguras en familia.
LAS 10 CLAVES DEL DECÁLOGO “Prevención Covid-19 durante la Navidad”
- Higiene de Manos. Es la principal medida para evitar el contagio.
- Uso de mascarilla. Se recomienda el uso de mascarilla todo el tiempo posible.
- Higiene respiratoria. Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo desechable.
- Distancia de seguridad. Mantener la distancia interpersonal de seguridad mayor a un metro para minimizar el contacto.
- Maximizar la ventilación y actividades al aire libre. Mantener las ventanas y puertas abiertas en la medida en que sea seguro y factible según la temperatura.
- Minimizar el número de contactos. Se debe reducir el número de contactos durante la celebración de las comidas y cenas navideñas.
- Limitar la movilidad nocturna. Recuerda que en las noches del 24 al 25 de diciembre de 2020 y del 31 de diciembre al 1 de enero de 2021, igual que en el resto de noches, habrá limitación de la libertad de circulación de las personas en horario nocturno.
- No superar el aforo máximo. Recomendado en los encuentros con familiares en comidas y cenas navideñas de los días 24, 25 y 31 de diciembre de 2020 y del 1 de enero de 2021.
- Eventos navideños. Se recomienda acudir a celebraciones que puedan garantizar el cumplimiento de las normas de higiene.
- Compras. Los expertos instan a organizar las compras con antelación para evitar las grandes aglomeraciones en calles y centros comerciales.
