calor
Unos niños juegan en una fuente en el parque del antiguo cauce del Turia de Valencia.
SHARE

La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública, segons les prediccions del Centre d’Estudis Ambientals del Mediterrani CEAM, ha activat per a este dilluns l’alerta sanitària per nivell alt o taronja (temperatures que podrien superar els 39°) en més de 100 municipis de la Comunitat Valenciana. Així mateix, la previsió per a demà és que es mantinga l’alerta en estes zones.

En produir-se este augment de temperatures, s’han activat les mesures per a transmetre les recomanacions de cara a previndre els efectes de la calor en la salut, en els col·lectius més vulnerables, especialment persones majors, malalts crònics, persones socialment aïllades, persones que treballen en ambients exposats a la calor i xiquets.

Es recomana evitar eixir al carrer en les hores més caloroses del dia, també es recomana utilitzar roba folgada, lleugera i de colors clars i protegir-se el cap amb una gorra o barret.

En la llar s’aconsella tancar les persianes i baixar els tendals en les façanes exposades al sol, procure situar-se en les zones més fresques de la casa.

Finalment, s’insta a la població a beure bastant aigua i amb freqüència, encara que no es tinga set; a evitar l’excés d’alcohol, les begudes amb molta cafeïna i els menjars copiosos i calents, així com decantar-se per plats freds, fruites i verdures fresques.

Els municipis compresos en cada zona es troben detallats en l’enllaç següent: consultar ací.