activitats platja
SHARE

El programa de activitats gratuïtes a l’aire lliure ja està disponible en la platja del Cabanyal. Aquesta iniciativa pretén acostar als ciutadans la importància de fer exercici, fins i tot a l’estiu, malgrat les altes temperatures. Indiquen a més, que la importància d’aquestes activitats és realitzar-les en hores on el sol no aprofundisca massa com a primeres hores del matí, o bé una vegada s’haja posat el sol.

L’esport es trasllada així a les ribes de mar per al gaudi de veïns i altres persones que vulguen gaudir d’unes activitats gratuïtes, amb horaris de 9 a 11 del matí i de 19:30 a 21:30 de la vesprada.Les activitats que es realitzen són des del Ioga, Pilates, Taichí, Fitness Llatí i GAP, entre unes altres, que s’imparteixen en l’espai situat en la instal·lació municipal de Vóley Platja de la platja Malva Rosa. Les classes estan impartides per monitors professionals de dilluns a diumenge fins al 31 d’agost.

Com a novetat, enguany es prorroga durant l’estiu el programa d’Activitat Física i Salut que s’ha desenvolupat en les instal·lacions esportives municipals. Així aquest programa, que promou l’activitat física com a hàbit de vida saludable, trasllada també les seues activitats a la platja, en el mateix espai que la resta d’activitats que tindran lloc en la Malva-rosa. L’horari del programa serà dimarts i dijous de 9 a 10 hores.

L’horari de les activitats ho pots consultar, a continuació:

Dilluns:

De 9 a 10 hores: ioga.
De 10 a 11 hores: pilates.
De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
De 20.30 a 21.30 hores: ioga.

Dimarts:
De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.
Dimecres:
De 9 a 10 hores: taichí.
De 10 a 11 hores: fitness llatí.
De 19.30 a 20.30 hores: ioga.
De 20.30 a 21.30 hores: taichí.

Dijous:

De 19.30 a 20.30 hores: GAP.
De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.

Divendres:
De 9 a 10 hores: ioga.
De 10 a 11 hores: pilates.
De 19.30 a 20.30 hores: cross training.
De 20.30 a 21.30 hores: fitness llatí.
Dissabte:
De 9 a 10 hores: taichí.
De 10 a 11 hores: fitness llatí.
De 19.30 a 20.30 hores: fitness llatí.
De 20.30 a 21.30 hores: cross training.

Diumenge:

De 9 a 10 hores: ioga.
De 10 a 11 hores: fitness llatí.