Durante esta semana se esperan temperaturas por encima de los 41 grados, por ello hay que estar atentos a la alerta sanitaria por nivel alto o naranja en diversos municipios de la Comunitat Valenciana. Las zonas alrededor de Vall d’Uixò, Nules, Canet d’en Berenguer, Náquera, Puçol, El Puig, Sagunt. También la zona de Valencia, Alboraya, Alfafar, Burjassot, Catarroja y Algemesí.
Al producirse este aumento de temperaturas, se han activado las medidas para transmitir las recomendaciones de cara a prevenir los efectos del calor en la salud en los colectivos más vulnerables, especialmente personas mayores, enfermos crónicos, personas socialmente aisladas, personas que trabajan en ambientes expuestos al calor y niños.
Se recomienda evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día, además de utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero. En el hogar se aconseja cerrar las persianas y bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol, además de situarse en las zonas más frescas de la casa.
Asimismo, se insta a la población a beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed. Se debe evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafeína y las comidas copiosas y calientes. En lugar de ello, es aconsejable decantarse por platos fríos, frutas y verduras frescas.
