SHARE

Amb l’arribada de la primavera, apareixen els primers símptomes de l’astènia primaveral i que es caracteritza per la falta d’energia, alteracions del somie cefalees entre altres símptomes.

Entre els metges encara existeix la discussió de si s’ha de tractar com una malaltia o no. El que és clar és que és una sensació passatgera i que si durara més de l’habitual, hauríem de consultar a un especialista.

Per a combatre-la és fonamental un canvi d’hàbits, sobretot en el que està relacionat amb el somni i el descans.

En definitiva, l’astènia està associada a la primavera, per la qual cosa el millor és tenir paciència fins que els efectes del canvi d’estació desapareguen i ens habituem a ella.